Step Instructor

Eine praxisorientierte Step Instructor-Ausbildung, die klassische Step Aerobic und Latino Step mit der kraftvollen Komponente des funktionellen Trainings am Stepbrett vereint.

Inhaltliche Schwerpunkte

Theorie und Praxis – Step Instructor:

• Grundlagen: Grundschritte, Rhythmusgefühl, Beat-Counting und Musikanalyse
• Step Aerobic / Latino: Choreografieentwicklung durch Üben mit anderen Teilnehmern
• Functional Step: kraftvolle Bewegungskombination statt komplexer Choreos, 4-Eck-Step, Step-Zirkel-Workout, Step Energy
• Methodik: Warm Up / Cool Down, sichere Break-Down-Methode, verbale und nonverbale Führung
• Functional Step: spannende Fusion von Kraft und Ausdauer mit Zuhilfenahme eines Stepbretts
• Empfehlenswert sind Grundkenntnisse im Groupfitnessbereich oder eine abgeschlossene Ausbildung im Fitnessbereich.

Eckdaten

• Dauer: 2 Tage, 20 Lerneinheiten
• Preis: 350 € (inkl. Prüfungsgebühr und Kursunterlagen)
• Abschluss: Zertifikat / Urkunde auf Deutsch und Englisch
• Prüfung: Lehrprobe am letzten Ausbildungstag